La chía es rica en fibra, antioxidantes calcio y proteínas. Todas sus propiedades han hecho que de un tiempo para acá este alimento se convierta en el favorito de muchos para acompañar el agua de limón, para hacer pudding, para poner en una ensalada. Y nosotros además le encontramos utilidad ¡como exfoliante! 

Su consistencia y composición la convierten en un gran aliado para nuestra piel, para evitar el acné. Así que si quieres lograr esto, prepara este sencillo exfoliante que, además puedes hacer con ingredientes que seguro tienes en tu casa. 

Exfoliante de chía

Ingredientes:

½ taza de aceite de coco
1 cucharada de jugo de limón
2 cucharadas de chía

Aañade todos los ingredientes y revuelve. Aplícala en el cuerpo, dando masaje para que tenga más efecto. Déjala actuar unos minutos y enjuágala en la regadera con agua tibia.